Krūtinė paprastai yra pirmojo kūdikio maistas ir todėl yra labai maistinga medžiaga, kuri padeda užtikrinti jo sveiką augimą ir vystymąsi, yra daug riebalų, angliavandenių, įvairių rūšių vitaminų ir kenkėjų. Paprastai pieno kiekis laikui bėgant skirsis, prisitaikant prie visiško kūdikio poreikių.
Sužinokite daugiau apie motinos pieną ir teisingą maitinimą krūtimi.
Nors motinos pienas yra maistas, vartojamas nuo ankstyviausių žmonijos laikų, vis dar yra keletas klausimų apie jo sudėtį ir naudojimą. Taigi, patikrinkite atsakymą į 10 labiausiai paplitusių klausimų:
1. Kada reikia maitinti krūtimi?
Pienžuvė turi būti skiriama kūdikiui nuo pat gimimo ir gali būti pasiūlyta iškart po gimdymo, pavyzdžiui. Krūties daiktys turėtų būti skiriamos kūdikiui, kai jis arba ji akivaizdžiai yra alkanas, tai atsitinka, pavyzdžiui, kai yra čiulpimo, verksmo ar labai neramios požymių.
Idealiu atveju šis maisto produktas turėtų būti pagamintas iki 6 mėnesių amžiaus, be jokio kito maisto produkto ar jo sudėties. Tačiau, kadangi kai kurioms moterims kyla problemų dėl maitinimo krūtimi arba pieno kiekio sumažinimo, kai kuriais atvejais pediatras ir akušeris gali patarti atlikti maitinimą krūtimi naudojant vaistinėje pritaikytą pieną. Štai kaip pasirinkti geriausią kūdikio pieną.
Kada nutraukti maitinimą krūtimi
Pasak PSO, išskirtinis maitinimas krūtimi turi būti tęsiamas iki 6 mėnesių amžiaus ir tęsiamas iki maždaug 2 metų kartu su kitais maisto produktais. Naujų maisto produktų įvedimas gali būti pradėtas praėjus maždaug 6 mėnesiams arba pagal pediatro patarimą. Pirmieji maisto produktai turėtų būti neatsparesnio skonio, pateikiami košės pavidalo, ir gali būti naudojamos saldžiosios bulvės, morkos, ryžiai ir bananai. Geriau pamatyti, kaip pristatyti maistą jūsų kūdikiui.
2. Kokia yra motinos pieno sudėtis?
Krūties pienas yra labai turtingas riebalų, baltymų ir angliavandenių, nes jie yra keletas svarbiausių maistinių medžiagų, skirtų kūdikio augimui ir vystymuisi. Tačiau jis taip pat turi gerą kiekį baltymų ir antikūnų, kurie padeda išlaikyti sveikatą ir stiprina imuninę sistemą.
Kūdikio augimo metu motinos pienas keičiasi, vyksta trys pagrindiniai etapai:
- Priešpienis : yra pirmasis labai skystos ir gelsvos pienas, turtingesnis baltymuose;
- Pereinamasis pienas : jis pasirodo po 1 savaitės ir yra turtingesnis riebaluose ir angliavandenių nei priešpienis, todėl yra storesnis;
- Brandintas pienas : atsiranda po maždaug 21 dienos ir yra riebalų, angliavandenių, įvairių vitaminų, baltymų ir kenkėjų, kurie yra daugiau maisto.
Dėl priešuždegiminių organizmų buvimo, motinos pienelis veikia kaip natūrali vakcina, sustiprina kūdikio imuninę sistemą nuo įvairių rūšių infekcijų. Tai yra viena iš pagrindinių priežasčių, dėl kurių, pavyzdžiui, maistui kūdikiui turėtų būti teikiama pirmenybė, pvz., Nuo pieno, pritaikyto vaistinėje. Patikrinkite pilną motinos pieno komponentų ir jų kiekių sąrašą.
3. Ar motinos piene yra laktozės?
Pieno piene yra laktozės, nes tai yra pagrindinis angliavandenis kūdikio smegenų vystymuisi. Tačiau moterys, vartojančios daug pieno produktų ar pieno, gali pagaminti pieną didesniu laktozės kiekiu. Nors pieno sudėtis laikui bėgant skiriasi, laktozės kiekis lieka panašus nuo žindymo laikotarpio pradžios iki pabaigos.
Nors laktozė sukelia keletą nepakantumo reakcijų vaikams ir suaugusiesiems, ji paprastai neturi įtakos kūdikiui, nes kai gimsta, kūdikis gamina didelį laktozės kiekį, kuris yra fermentas, atsakingas už laktozės pablogėjimą. Taigi kūdikiui yra gana reti sukelti alergijos motinos pienui. Pažiūrėkite, kada jūsų kūdikis gali būti alergiškas motinos pienui ir kokie simptomai yra.
4. Kaip padidinti pieno gamybą?
Geriausias būdas užtikrinti pakankamą pieno gamybą - valgant subalansuotą mitybą ir geriant 3-4 litrus skysčių per dieną. Geras pavyzdys šėrimo šiame etape turėtų apimti daugelio vaisių, daržovių ir nesmulkintų grūdų suvartojimą.
Be to, kūdikio judėjimas krūtinėje taip pat skatina pieno gamybą, todėl maistą maitinti krūtimi reikia daug kartų per dieną, o tai gali būti 10 ar daugiau kartų. Patikrinkite 5 efektyvius patarimus, kaip padidinti motinos pieno gamybą.
5. Kaip laikyti pieną?
Krūtinį maišelį galima laikyti šaldytuve arba šaldytuve, tačiau jis turėtų būti dedamas į savo indus, kurie parduodami vaistinėje arba sterilizuotoje stiklinėje pakuotėje su plastikiniu dangteliu. Šaldytuve pienas gali būti laikomas ne ilgiau kaip 48 valandas, jei jis nėra dedamas į duris, o šaldytuve - iki 3 mėnesių. Sužinokite daugiau apie tai, kaip galite laikyti mitybą.
Kiek laiko gali būti iš šaldytuvo?
Daugeliu atvejų kūdikių mitybą galima laikyti ne šaldytuve iki 3 ar 4 valandų, tačiau kadangi temperatūra labai skiriasi per metus ir iš regiono į regioną, idealus yra įdėti pieną šaldytuve arba šaldytuve.
6. Kaip atleisti krūties pieną?
Norėdami atšildyti motinos pieną, į indą pastatykite šiltu vandeniu ir leiskite jam lėtai pašildyti ant viryklės. Nerekomenduojama pieno tiesiogiai šildyti kasoje ar mikrobangų krosnelėje, nes jis gali sunaikinti baltymus, be to, pieno nekintamai lyginti, o tai gali sukelti nudegimus kūdikio burnoje.
Idealiu atveju, reikia atleisti tik reikiamą pieno kiekį, nes pienas vėl negalima užšaldyti. Tačiau, jei padaugintas pienas yra atšildytas, tu turi laikyti likučius šaldytuve ir ne ilgiau kaip per 24 valandas.
7. Ar galima paaukoti motinos pieną?
Krūties pienas gali būti paimtas į Žmogaus pieno banką, organizaciją, kuri tiekia pieną ICU iš ligoninių, kuriose naujagimiai yra hospitalizuoti ir kurių motinos negali maitinti krūtimi. Be to, šis pienas vis tiek gali būti paaukotas motinoms, kurių pieno nėra ir kurie nenori skirti vaisto buteliuko.
8. Kaip pagaminti pieną su bomba?
Pieno pašalinimas bomba gali būti daug laiko, ypač pirmuosius keletą kartų. Prieš naudodami siurblį, turite plauti rankas ir ieškoti ramios ir patogios vietos. Po to bombilos atidarymas turėtų būti dedamas ant krūtinės, užtikrinant, kad spenelis būtų centre.
Iš pradžių reikia pradėti lėtai spausti siurblį, švelniai judėti, kaip tai įvyktų, jei kūdikis būtų žindantis, o po to padidėtų intensyvumas, atsižvelgiant į komforto lygį.
Patikrinkite žingsnis po žingsnio, kad pašalintumėte pieną, ir koks yra geriausias laikas, kai norite pašalinti pieną.
9. Ar silpnas motinos pienelis?
Pasak kelių ekspertų, žindančių kūdikį, nėra silpno motinos pieno, nes kiekviena moteris tiksliai nurodo, kokio pieno reikia kūdikiui. Be to, atrodo, kad nėra ryšio tarp krūties dydžio ir pagaminto pieno kiekio ar kokybės.
Kai kurioms moterims gali būti sunku gaminti pakankamai motinos pieno, o šiais atvejais galima pasirinkti naudoti vaistą pritaikytą pieną. Tačiau svarbu išlaikyti krūtų stimuliavimą su kūdikiu maitinant krūtimi, o tada pasiūlyti buteliuką, jei jūs vis dar alkanas.
10. Ar galima išdžiovinti pieną?
Kai kuriais atvejais akušeris gali patarti, kad moteris išdžiūtų pieną, pvz., Kai kūdikiui būdinga problema, trukdanti įleisti šį pieną arba kai motina turi tam tikrą liga, kuri gali praeiti pro pieną, pavyzdžiui, moterims, sergančioms ŽIV, pavyzdžiui . Patikrinkite, kada moteris neturėtų maitinti krūtimi. Tačiau visose kitose situacijose labai svarbu išlaikyti pieno gamybą, kad kūdikiui būtų pasiūlytas geriausias maistas.
Jeigu jūsų gydytojas nurodo išdžiūti pieną, dažniausiai skiriami tokie vaistai kaip bromokriptinas ar lisuridas, dėl to pamažu sumažės paruošto pieno kiekis, tačiau taip pat gali būti įvairių šalutinių poveikių, tokių kaip vėmimas, pykinimas, galvos skausmas ar mieguistumas. Sužinokite, kokie kiti vaistai gali būti vartojami, taip pat kai kurios natūralios pieno džiovinimo galimybės.
