SOJOS LECITINAS MENOPAUZĖJE: KAS TAI YRA IR KAIP VARTOTI - MENOPAUZĖ

Sojos lecitino nauda menopauzėje



Redaktoriaus Pasirinkimas
Kaip ramiai susitvarkyti su atsipalaidavimo technika
Kaip ramiai susitvarkyti su atsipalaidavimo technika
Sojos lecitino naudojimas yra puikus būdas mažinti menopauzės simptomus, nes jame yra daug esminių polinesočiųjų riebalų rūgščių ir B kompleksinių maistinių medžiagų, tokių kaip cholinas, fosfatidai ir inozitolis, kurie naudingiau veikia šiems hormoniniams pokyčiams. laikotarpis. Sojų lecitinas yra gaunamas iš sojos pupelių, daržovėje yra aktyvūs principai, galintys kompensuoti estrogeno hormonų stoką, kurio menopauzės trūksta, todėl jo nauda šiuo metu yra tokia pastebima, mažinant kai kuriuos nepatogumus, tokius kaip nestabilumas emocinės, karščio bangos, nemiga ir nutukimas. Be to, ši žolelių