Puikus namų gydymas dėl karščiavimo yra imtis arbatos su kai kuriais vaistiniais augalais, kurie palengvina prakaito gamybą, nes šis mechanizmas natūraliai mažina karščiavimą. Kai kurios arbatos galimybės mažinti karščiavimą yra plaučių, ramunėlių ir citrinos.
Be to, maudantis šiltu vandeniu, vengiant per daug drabužių arba įklijuojant drėgną skudurą ant kaktos, taip pat gali padėti sumažinti kūno temperatūrą, pagerinti karščiavimą ir mažinti diskomfortą. Patikrinkite kitas fizinio gydymo nuo karščiavimo formas.
1. Plaučių arbata
Plaučių arbata turi priešuždegiminių, raumenų ir atsikabinimo savybių, kurios padeda mažinti karščiavimą ir padėti gydyti kvėpavimo takų infekcijas, ir yra idealus, pavyzdžiui, peršalimo, peršalimo, sinusito ar rinito gydymui.
Ingredientai
- 2 šaukštai plaučių
- 3 puodeliai vandens
Paruošimo būdas
Pridėkite plaučius į indą su vandeniu, virinama, padėkite ir leiskite arbatui 20 minučių. Ištempkite ir gerkite 3-4 kartus per dieną. Ši arbata neturėtų būti vartojama vaikams.
2. Ramunėlių arbata
Ramunėlių arbata padeda sumažinti karščiavimą, nes jis turi raminančią ir stimuliuojančią veiklą, kuri palengvina prakaitavimą, mažina kūno temperatūrą.
Ingredientai
- 10 g lapų ir gėlių ramunėlių
- 500 ml vandens
Paruošimo būdas
Įtraukite ingredientus į puodą ir 10 minučių virkite. Tada leiskite jam sėdėti 5 minutes, šerti ir gerti iki 4 puodelių per dieną, kol karščiavimas nyksta.
3. Citrininė arbata
Citrininės arbatos karščiavimas yra daug vitamino C, kuris turi priešuždegiminį turtą, mažina karščiavimą ir padidina kūno apsaugą.
Ingredientai
- 2 citrinos
- 250 ml vandens
Paruošimo būdas
Supjaustykite citrina į gabalus ir sumaišykite su vandeniu indelyje. Tada verdama 15 minučių ir leisti stovėti 5 minutes. Padirbkite ir gerkite 1 puodelį kas valandą. Arbata gali būti saldinta medumi, išskyrus tuos atvejus, kūdikius iki 1 metų.
