Pašarai yra labai naudingi psoriazės gydymui, nes tai padeda sumažinti krizių skaičių ir odoje atsiradusių pažeidimų sunkumą, taip pat kontroliuoja uždegimą ir odos sudirginimą, kurie yra pagrindiniai ligos simptomai.
Šis maisto produktas puikiai papildo gydymą, kurį nurodo dermatologas, todėl neatmeta būtinybės naudoti nurodytas šampūnas, tepalus ar tabletes. Sužinokite, kurie vaistai dažniausiai naudojami psoriazei gydyti.
Čia mes nurodome, ką galite valgyti, taip pat tai, ko jums reikia vengti, bet visada patariama pasikonsultuoti su mitybos specialistu, kad pritaikytumėte mitybą pagal savo konkrečius poreikius.
Maisto produktai, kuriuos reikėtų vengti
Kai kurie maisto produktai, kuriuos reikėtų vengti gydant psoriazę, yra:
- Raudona mėsa;
- Dešros ir konservuoti produktai;
- Maisto produktai, turintys daug priedų ir konservantų
- Labai aštrūs maisto produktai su pipirais ar kitais prieskoniais.
Be to, bet koks labai perdirbtas maistas arba daugelis priedų turi būti pašalinti iš dietos, kad organizmas neturėtų būti toksinų, kuris gali atspindėti sveikesnę, mažiau sužeista odą.
Taip pat reikėtų vengti alkoholinių gėrimų, nes jie gali padidinti niežėjimą ir trukdyti tinkamai absorbuoti vaistus, kuriuos gydytojas skiria psoriazei gydyti.
Maisto produktai, kurie padeda gydyti psoriazę
Geriausi vaistai psoriazei gydyti yra tie, kurie turi daug omega 3 savybes, nes jie turi puikių priešuždegiminių savybių, kurios padeda pagerinti odos uždegiminį atsaką, sumažinant odos pažeidimų dažnumą ir sunkumą.
Kai kurie omega 3 gausios psoriazės produktai yra:
- Chia arba sėmenų sėklos;
- Riebalai, tokie kaip lašiša, menkės, tunai arba sardinės;
- Riešutai;
- Jūros dumbliai.
Be to, vaisiai ir daržovės taip pat yra puikūs mineralų ir antioksidantų šaltiniai, kurie padeda sustiprinti imuninę sistemą, padeda gydyti ir kontroliuoti psoriazę, nes ji neturi gydymo. Patikrinkite 6 antioksidantų sąrašą, kurie yra svarbūs sveikatai.
Kiekvieną dieną gerti daug vandens, kad išlaikytumėte odos hidrataciją ir padėtumėte kovoti su liga.
Psoriazę gali būti sunkiau kontroliuoti pacientams, turintiems antsvorį, nes antsvoris odos raukšlių srityse, pavyzdžiui, pažastuose, kirkšnėse ir po sinusų, gali padidinti grybelių ir bakterinių infekcijų riziką.
Patarimai, kaip kontroliuoti psoriazę
Žiūrėkite vaizdo įrašą ir sužinokite, kaip kovoti su sužalojimais ir neleisti jiems vėl pasirodyti:
