KAIP NATŪRALIAI PADIDINTI OKSITOCINĄ - GEROVĖ

3 būdai natūraliai padidinti oksitociną



Redaktoriaus Pasirinkimas
Kaip ramiai susitvarkyti su atsipalaidavimo technika
Kaip ramiai susitvarkyti su atsipalaidavimo technika
Hormono oksitocinas natūraliai gaminamas organizme, tiek moterims, tiek vyrams, nes tai labai svarbu ne tik darbo ir maitinimo krūtimi metu, bet ir pagerinti tarpasmeninius santykius bei malonumo ir gerovės jausmus. Šis hormonas išsiskiria didesniu kiekiu, kai žmogus yra atsipalaidavęs ir saugus arba esant fiziniam kontaktui, pavyzdžiui, hugs, masažas, fizinis aktyvumas ir kita veikla, kuri suteikia malonumą, taigi, kuo mažiau laiko žmogus, tuo didesnė yra oksitocino gamyba į kraują. Kai kurie žmo