Kūdikių maiste 9 mėnesių žuvys gali būti pridedamos 10 mėnesių, ryžiai ir makaronai gali būti pridedami 11 mėnesių, pavyzdžiui, pupelės ar žirniai, ir nuo 12 mėnesių kūdikiui gali būti siūlomas kiaušinis.
Kai kurie praktiniai patarimai dėl naujų maisto produktų naudojimo gali būti:
- Žuvis (9 mėnesiai) - iš pradžių žuvys turi būti įvesta į daržovių sriubą ir palaipsniui į indą supilti į šiek tiek susmulkintus gabalėlius. Pirmiausia svarbu, kad žuvys būtų plonos, pvz., Jūrų lydekos ar jūrų liežuviai. Žuvies kiekis viename valgyje niekada neviršys 25 g per dieną ir turėtų būti suvartotas viename iš pagrindinių valgių, laikant mėsą kitu maistu. Žr. 9 mėnesių kūdikių pyragaičių receptus.
- Ryžiai ir makaronai (10 mėnesių) - ryžiai Bago ir makaronai kaip žvaigždes ir raidės, pavyzdžiui, gali būti dedama į nedidelį kiekį ir labai gerai virti daržovių tyrę.
- Žirniai, pupelės arba grūdai (11 mėnesių) - gali būti sumaišyti su daržovių tyrėmis nedideliais kiekiais, pavyzdžiui, gerai išvirti ir grūsti arba pagaminti tiktai tyrės žirniai.
- Kiaušinis skaidrus (12 mėnesių) - visas kiaušinis gali būti dedamas į kūdikio pašarą po 12 mėnesių, bet ne daugiau kaip 2 kartus per savaitę. Kiaušinis turėtų būti naudojamas kaip mėsos ar žuvies pakaitalas.
Nors šiame amžiuje kūdikiams dar nėra molinių dantų, jie jau kramtyti maistą su dantenomis ir gali suteikti sunkesnius maisto produktus, kad masažuotų dantenas, tačiau svarbu būti atsargiems, kai maisto produktas ištirpsta, kad kūdikis neužsuktų.
Kūdikių receptai 9-12 mėnesių
Štai recepto pavyzdys, kuris gali būti skiriamas jūsų kūdikiui nuo 9 iki 12 mėnesių.
Česnako tyrė su jūrų lydekos
Ingredientai
- 20 g merlango be pimples
- 1 bulvytė
- 100 g salotų lapų
Paruošimo būdas
Nulupkite, nuplaukite ir supjaukite bulves į bulves. Nuplaukite salotas ir tada kepkite į keptuvę kartu su bulviu 15 minučių. Įpilkite merlūzų ir kepkite dar 5 minutes. Nusausinkite vandens perteklių ir suminkštinkite magišku lazda. Jei neturite minkšto tyrimo, galite pridėti 2 arbatinius šaukštelius kūdikio pieno. Žr. Kitus 4 receptus 10 mėnesių kūdikiams.
Štai ką daryti, kad vaikui geriau valgyti:
Sužinokite daugiau: kaip maitinti savo vaiką.
