Diabetas, net jei nėra didelio cholesterolio, yra didesnė širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų, tokių kaip širdies priepuolis ar insultas, rizika, nes kraujagyslės tampa trapūs ir lengvai skaiddomos. Todėl, be cukraus kiekio kraujyje reguliavimo, visada turėtų būti kontroliuojamas cholesterolio ir trigliceridų kiekis.
Dėl to diabeto mityboje išvengiant pernelyg riebių maisto produktų, tokių kaip dešros arba keptas maistas, taip pat svarbu, kaip mažinti labai saldaus maisto vartojimą, net jei cholesterolio kiekis yra priimtinas kraujo tyrime.
Sužinokite, kaip turėtų būti diabeto mityba.
Kaip didelis cholesterolio kiekis veikia diabeto sveikatą
Didelė cholesterolio koncentracija kraujagyslėse susiformuoja riebalų plokšteles, kurios trukdo kraujui kraujyje ir sumažina kraujotaką. Tai, kartu su aukštu gliukozės kiekiu kraujyje, natūralu diabetu, gali sukelti labai rimtų komplikacijų, tokių kaip širdies smūgis ar insultas.
Be to, silpna kraujotaka gali sukelti niežėjimą, ypač kojose, todėl lengvai sužeidžiamos žaizdos, kurios gali užsikrėsti dėl padidėjusio cukraus kiekio kraujyje, o tai palengvina bakterijų vystymąsi.
Kodėl Diabetinės širdies ir kraujagyslių ligos ateina daugiau
Atsparumas insulinui, kuris natūraliai atsiranda diabetu, sukelia trigliceridų ir cholesterolio kiekio padidėjimą, todėl net jei neturite didelio cholesterolio, trigliceridai padidina širdies ir kraujagyslių ligų riziką.
Taigi, kai kurie iš labiausiai paplitusių diabeto sergančiųjų širdies ir kraujagyslių ligų yra:
| Liga | Kas tai yra |
| Hipertenzija | Nuolatinis kraujospūdžio padidėjimas virš 140x90 mmHg. |
| Gilus venų trombozė | Sąveika kojų venose atsiranda, susidaro kraujo kaupimas. |
| Dislipidemija | "Blogo" cholesterolio kiekio padidėjimas ir "gero" cholesterolio sumažėjimas. |
| Prasta apyvarta | Sumažėjęs kraujo grįžimas į širdį, dėl kurio kyla rankų ir kojų dilgčiojimas. |
| Aterosklerozė | Riebalų plokštelių susidarymas ant kraujagyslių sienelių. |
Taigi, labai svarbu kontroliuoti tiek cukraus kiekį kraujyje, tiek riebalų kiekį, kad sumažėtų rimtų širdies ir kraujagyslių ligų atsiradimo galimybės. Žiūrėkite šį vaizdo įrašą, kad kontroliuotumėte cholesterolio kiekį:
