KAIP PALENGVINTI DISKOMFORTĄ VĖLYVOJO NĖŠTUMO METU - NĖŠTUMAS

Kaip palengvinti diskomfortą vėlyvuoju nėštumu



Redaktoriaus Pasirinkimas
Kaip grįžti į vaikščiojimą po amputacijos
Kaip grįžti į vaikščiojimą po amputacijos
Nėštumo pabaigoje atsiranda nepatogumų, pavyzdžiui, rėmuo, pilvo pūtimas, nemiga ir spazmai dėl hormoninių pokyčių, būdingų nėštumui ir padidėjusiam kūdikio slėgiui, todėl gali sukelti didelį diskomfortą ir diskomfortą nėščiai. Kaip sumažinti rėmuo nėštumo metu Kad nėštumo metu būtų lengviau rėmuo, svarbu, kad nėščia moteris neatsigultuos iškart po valgio, maistu nedideliais kiekiais, padėkite lovos galvą aukščiau ir išvengkite vartojimo maisto, kuris sukelia rėmuo. Sužinokite, kas yra šie maisto produktai: