Skausmas lytinių santykių metu yra labai dažnas kelių porų intymios gyvenimo simptomas, paprastai susijęs su sumažėjusiu lytiniu potraukiu, kurį gali sukelti per daug streso, kai kurių vaistų vartojimas ar konfliktai santykiuose.
Štai kaip padidinti norą: namų seksualinį stimuliatorių.
Tačiau skausmas, esant intymiam kontaktui, taip pat gali būti sukeltas kai kurių sveikatos problemų, todėl, jei dažnai tai vyksta arba užkertamas kelias lytiniams santykiams, svarbu pasikonsultuoti su ginekologu, jei moteris ar urologas, jei vyru, kad nustatytumėte priežastį ir pradėtumėte tinkamą gydymą, kad santykiai būtų malonūs.
Kitas galimas skausmo priežastis, esant intymiam kontaktui, yra alergija chlorui, kai lytinių santykių metu yra sūkurinė vonia, sūkurinė vonia arba baseino vanduo. Žr .: Kodėl lytinis aktas yra nepagrįstas?
Kas gali sumažinti libidą pora
Viena iš pagrindinių skausmo priežasčių lytinio akto metu yra lytinio potraukio sumažėjimas, kuris gali paveikti abiejų poros elementus ir kurį gali sukelti:
- Pernelyg didelis stresas: stresas ir kitos neigiamos emocijos, tokios kaip baimė ar sumišimas, gali užkirsti kelią atsipalaidavimui per intymus kontaktą, todėl sunku sukelti ir sukelti skausmą lytinių santykių metu;
- Vaistų naudojimas. Kai kurie antidepresantai ir vaistai, skirti aukštam kraujospūdžiui, gali sumažinti seksualinį troškimą ir dėl to paveikti lytinį potraukį, todėl nemalonus vidinis kontaktas. Žiūrėkite visą vaistų sąrašą: vaistus, kurie gali sumažinti lytinį potraukį.
- Šeimos problemos: pora santykių problemos gali sunkiai atsirasti intymus kontaktų metu ir sukelti skausmą lytinių santykių metu.
Tokiais atvejais patariama pasikonsultuoti su bendrosios praktikos gydytoju, kad galėtų keistis vaistiniais preparatais, kurie, jei įmanoma, gali palaikyti glaudžius ryšius, arba ieškoti psichologo pagalbos, kad būtų galima sumažinti pernelyg didelį stresą arba rasti strategijas, kaip išspręsti pora konfliktus.
5 Pagrindinės skausmo priežastys lytinių santykių metu moterims
1. Alergija
Kai kurios odos ligos, pvz., Kontaktinis dermatitas, sukeltas intymių muilų ar tepalų naudojimo, gali sukelti žaizdų moters intymioje srityje, sukeliančios niežėjimą ir skausmą lytinių santykių metu.
Kaip gydyti: vengti naudoti produktus, kurie gali sudirginti intymioje srityje, ir pasikonsultuoti su dermatologu ar ginekologu, kad pradėtumėte gydymą, atitinkantį problemą.
2. Lytiniu keliu plintanti liga
Makšties infekcijos, tokios kaip kandidozė ar trichomoniazė, yra viena iš pagrindinių skausmo priežasčių lytinių santykių metu. Paprastai juos gali lydėti kiti simptomai, tokie kaip makšties niežėjimas, deginimo pojūtis intimos ar gelsvos išskyros.
Kaip gydyti: Jei įtariama makšties infekcija, patariama pasikonsultuoti su ginekologu, norint pradėti gydymą antibiotikais. Be to, intymūs regionai turėtų būti švarūs ir sausi, naudojant plačiąsias medvilnines aprangą ir išvengiant intymų kontakto be prezervatyvo.
3. Hormoniniai pokyčiai
Hormoniniai pokyčiai, kuriuos sukelia menopauzė ar hormonų keitimo vaistų vartojimas, mažina estrogeno lygį moters organizme, mažina makšties tepimą ir palengvina skausmo atsiradimą per intymus kontaktą.
Kaip elgtis: skausmą, kurį sukelia tepimo trūkumas, galima sušvelninti naudojant intymius tepalus, tačiau svarbu pasikonsultuoti su savo ginekologu, jei įvedėte menopauzę, kad pradėtumėte tinkamą gydymą ir išvengtumėte kitų nemalonumų, tokių kaip karščio pylimas ar širdies plakimas.
4. Dyspareunija ar vaginis
Dyspareunia yra intensyvus skausmas, esantis intymiame kontakte, kuris netgi užkerta kelią lytiniams santykiams, o vaginismus sudaro netyčinis makšties raumenų susitraukimas per intymus kontaktą, kuris netgi gali trukdyti skverbtis.
Kaip gydyti: turėtumėte pasikonsultuoti su ginekologu, kad diagnozuotumėte problemą ir pradėtumėte tinkamą gydymą, kuris gali apimti raumenų dilatacijos būdus ar Kegelio pratimus. Sužinokite daugiau apie šią problemą: Vaginism, priežastys ir Dyspareunijos gydymas.
5. Po gimdymo
Po gimdymo moterims gali būti labai nepatogiai, ypač po gimdymo dėl sužalojimų, kurie galėjo kilti intymioje srityje. Be to, kraujavimas po gimdymo gali trukti keletą savaičių, todėl susidurti su nepatogiai.
Kaip gydyti: Rekomenduojama seksą vėl pasireikšti po 3 savaičių po gimdymo, nes yra mažesnė infekcijos rizika, o kraujavimas yra mažesnis, tačiau moteris, kuri turi nuspręsti, kada jaustis patogiau grįžti prie intymių kontaktų.
Be to, dar vienas būdas pagerinti lytinius santykius yra "Pompoarismo", metodo, kuris pagerina ir stiprina seksualinį malonumą intymiam kontaktui, praktika. Sužinokite, kaip praktikuoti šią techniką naudojant Tailando marmurus "Pompoarismo" - sporto salėje, kuri gerina seksualinį gyvenimą.
5 Pagrindinės skausmo priežastys lytinių santykių metu vyrams
1. Erekcijos disfunkcija
Erekcijos disfunkcija yra vyrų seksualinis sutrikimas, dėl kurio kai kuriuose vyruose gali išsivystyti varpos deformacijos, dėl to gali prasidėti skausmas tiek vyrams, tiek moterims.
Kaip gydyti: Jei turite problemų su erekcija, turėtumėte pasikonsultuoti su urologas, tačiau norint pagerinti rezultatus, rekomenduojama maistą mažinti riebalais, cukrumi ir alkoholiu, kadangi tai yra medžiagos, galinčios pabloginti problemą.
2. Baigti
Fimozę sudaro sunku aptikti galvos smegenų varpą, kai jo dengianti oda nepakankamai atidaroma, sukelia stiprų skausmą lytinių santykių metu. Paprastai ši problema išnyksta iki brendimo, bet gali likti iki pilnametystės.
Kaip gydyti: rekomenduojame pasikonsultuoti su urologu, kad įvertintumėte problemą ir atliktumėte nedidelę operaciją, kad pašalintumėte viršutinę odos dalį varpui. Sužinokite, kaip tai padaryti: Chirurgija fimozei.
3. Šlapimo takų infekcijos
Nors jie dažniau pasireiškia moterims, šlapimo takų infekcijos, atsiradusios vyrams, yra pagrindinė skausmo priežastis, esant intymiam kontaktui, kartu su kitais simptomais, tokiais kaip varpos niežėjimas, deginimas šlapinimosi metu arba odos pageltimas.
Kaip gydyti: turėtumėte kreiptis į urologą, kad pradėtumėte tinkamą gydymą antibiotikais. Be to, reikėtų išlaikyti gerą higieną intymioje srityje, gerti daug skysčių ir išvengti intymių kontaktų be prezervatyvo.
4. Prostatos uždegimas
Prostatos uždegimas yra dažna problema, kuri gali pasireikšti vyro gyvenime, be to, sukelti skausmą esant intymiam kontaktui, ypač kai ejakuliacija, gali sukelti deginimą ir šlapinantis. Žiūrėkite kitus simptomus: prostatitas.
Kaip gydyti: patariama pasikonsultuoti su urologas pradėti gydymą antibiotikais. Tačiau gydymo metu geras patarimas yra šilta vonia arba sitz vonia skausmui malšinti lytinių santykių metu.
5. Lytiniu keliu plintančios ligos
Lytiniu keliu plintančios ligos, ypač lytinių organų pūslelinė ir gonorėja, gali sukelti ūminį skausmą lytinių santykių metu ir kitus simptomus, tokius kaip varpos dėmės, išskyros iš šlaplės ir paraudimas.
Kaip gydyti: turėtumėte kreiptis į urologą, kad galėtumėte teisingai nustatyti problemą ir pradėti tinkamą gydymą. Be to, svarbu vengti bet kokio pobūdžio seksualinio kontakto net su prezervatyvu.
Lytiniu keliu plintančių ligų, sukeliančių skausmą, kai šlapinasi ir artimai bendrauja, pavyzdys yra bakterijos Mycoplasma genitalium infekcija.
