Kūdikiui reikia pradėti šėrimą vandeniu, kai jis pradeda gerti ir valgyti kūdikių maistą, taip pat būtina aprūpinti vandeniu, jei kūdikis neapsiriboja tik krūtimi ir jau pritaikė pieną, kuris yra specialus kūdikių pieno mišinys. Štai kaip pasirinkti geriausią jūsų kūdikiui skirtą pieną.
Tačiau kūdikiams, kurie yra tik maitinami krūtimi, nereikia gerti vandens, arbatos ar sulčių, kol jie pradeda papildyti šėrimą, nes motinos piene jau yra viso vandens, kurio reikia kūdikiui.
Tinkamas vandens kiekis, kurio reikia vaikui, turėtų būti apskaičiuojamas atsižvelgiant į vaiko svorį. Žiūrėkite žemiau pateiktą lentelę.
| Kūdikio amžius | Reikalingas vandens kiekis per dieną |
| Pasibaigęs iki mažiau nei 1 kg | 150 ml / kg kūno svorio |
| Priešgašiai su daugiau nei 1 kg | 100-150 ml / kg kūno svorio |
| Kūdikiai iki 10 kg | 100 ml / kg kūno svorio |
| Kūdikiai nuo 11 iki 20 kg | 1 litras + 50 ml / kg kūno svorio |
| Kūdikiai sveria daugiau nei 20 kg | 1, 5 litro + 20 ml / kg kūno svorio |
Vanduo turėtų būti siūlomas keletą kartų per dieną, pavyzdžiui, gali būti atsižvelgiama į sriubos ir sumušimo vandens kiekį. Tačiau kūdikis taip pat turi būti pripratęs gerti tik vandenį, kuris neturi spalvos ar skonio.
Teisingas vandens kiekis pagal kūdikio amžių
Kai kurie pediatridai mano, kad jūsų kūdikio poreikio vandens kiekis turi būti apskaičiuojamas pagal jūsų amžių, pavyzdžiui:
Iki 6 mėnesių amžiaus
Kūdikiui, kuris tik maitina krūtimi iki 6 mėnesių amžiaus , vandens nereikia, nes motinos pienas sudaro 88% vandens ir yra viskas, ko kūdikiui reikia numalšinti troškulį ir apetitą. Tokiu būdu, kai motina maitina krūtimi, kūdikis geria vandenį per pieną.
Vidutinis dienos vandens poreikis sveikiems kūdikiams iki 6 mėnesių amžiaus yra apie 700 ml, bet šis kiekis yra visiškai gaunamas per motinos pieną, jei maitinimas krūtimi yra išskirtinis. Tačiau, jei kūdikis maitina tik miltelių pavidalu, reikia duoti apie 100-200 ml vandens per dieną.
Nuo 7 iki 12 mėnesių amžiaus
Nuo 7 mėnesių amžiaus, vartojant maistą, kūdikio vandens poreikis yra apie 800 ml vandens per dieną, o 600 ml turi būti skysčių, tokių kaip pienas, sultys ar vanduo.
Nuo 1 iki 3 metų
Vaikams nuo 1 iki 3 metų reikia gerti apie 1, 3 litro vandens per dieną.
Svarbu pažymėti, kad šios rekomendacijos yra skirtos sveikų kūdikių, kurie neturi dehidratacijos dėl viduriavimo ar kitų sveikatos problemų. Taigi, jei kūdikis yra vėmimas ar viduriavimas, svarbu siūlyti dar daugiau vandens. Šiuo atveju idealu stebėti skysčių kiekį, prarastą per vėmimą ir viduriavimą, ir tada pasiūlyti tokį patį kiekį vandens ar naminio serumo. Sužinokite, kaip paruošti naminių išrūgų.
Vasarą vandens kiekis turi būti net šiek tiek didesnis už rekomenduojamą, siekiant kompensuoti vandens praradimą prakaito metu ir išvengti dehidratacijos. Dėl šios priežasties, net ir be vaiko paklausimo, vaikui visą dieną, keletą kartų per parą, reikia siūlyti vaikui vandens, arbatos ar natūralių sulčių. Sužinokite dehidratacijos požymius vaiko.
