KAIP GYDYTI LĖTINĘ NEMIGA - MIEGO SUTRIKIMAI

Kaip gydyti lėtinį nemigą



Redaktoriaus Pasirinkimas
Kaip ramiai susitvarkyti su atsipalaidavimo technika
Kaip ramiai susitvarkyti su atsipalaidavimo technika
Lėtinė nemiga atsiranda, kai žmogus turi simptomų, tokių kaip sunku miegoti ar toliau miegoti, dažnai ir ilgą laiką. Jos priežastys gali būti labai įvairios ir gydymas gali būti atliekamas gerais įpročiais prieš miegą ir kartais vartojant vaistus, kuriuos nurodo gydytojas, tačiau tai visada turi būti paskutinė galimybė nesukurti priklausomybės. Gydymas lėtinės nem