Liekamasis judėjimas yra miego sutrikimas, kuris paprastai prasideda nuo 4 iki 8 metų ir yra keleivis, kuriam nereikalingas specialus gydymas. Būtina išlaikyti asmenį ramiai ir saugiai, kad jie neišeitų iš namų ir nebūtų sužaloti.
Paprastai epizodas prasideda per pirmąsias 2 valandas po to, kai asmuo eina miegoti, ir tokiu atveju žmogus nėra visiškai budrus ir svajojasi, bet gali judėti namuose ir net bando ka nors kalbėti, nors kalba ne visada yra suprantama. Suprasti lunatizmą ir kodėl taip nutinka.
Taigi, kai kurie patarimai, skirti užtikrinti "sleepwalkers" saugą:
- Nebandykite jį pažadinti miego metu, nes jis gali smarkiai ir netikėtai reaguoti;
- Nuvykęs miego takas atgal į savo lovą, tyliai, be atsibudusio;
- Įjunkite prožektorių į kambarį ir namo koridorius, kad būtų lengviau nustatyti, kai jis važiuoja;
- Venkite naudoti dviaukštės lovos arba tokiu atveju įkiškite asmenį į miegą visada lovoje, kad ji nebūtų nukristi nuo lovos;
- Nepalikite daiktų ar žaislų, išsibarstytų namo grindyse, kad jo negalima pakenkti;
- Laikykite langus ir duris uždarytus, kad jie neišeitų iš namų;
- Laikykitės aštrių daiktų, tokių kaip peiliai, žirklės ir mentės, stalčiuose, kad asmuo galėtų prieiti prie miego metu.
Suaugusiesiems, kai somnambulizmas tampa dažnas ir sutrikdo likusį asmenį, gydytojas gali nurodyti vaistų, pvz., Diazepamo ar bromazepamo, vartojimą, kad asmuo taptų ramus ir ramus ir pasiektų geresnę miego kokybę.
Tokios strategijos, kaip miegoti tuo pačiu metu, nelaikantys daugiau kaip 9 valandas lovoje ir vengti stimuliuojančių maisto produktų, pavyzdžiui, kavos, kokso ir juodosios arbatos po 6 val., Taip pat padeda pagerinti miego kokybę, tačiau lunatizmas gali būti susijęs su nesaugumas, baimė ir nerimas turi tinkamai elgtis su šia emocija.
