Panikos sindromas yra psichologinis sutrikimas, kai pasitaiko staigios ir dažnos ekstremalios baimės ir baimės, sukeliančios tokius simptomus kaip šaltas prakaitas ir širdies susitraukimai.
Dėl šių krizių žmogus negali normaliai gyventi, nes jis bijo, kad krizė grįš ir išvengs pavojingų situacijų. Pavyzdžiui, jei krizė įvyko liftuose, dažnai pacientas nenori vėl naudoti lifto darbe ar namuose.
Pagrindiniai simptomai
Panikos sutrikimo trukmė priklauso nuo jo sunkumo, bet paprastai trunka apie 10 minučių ir gali atsirasti bet kuriuo metu, net miego metu. Jei manote, kad galite patirti kančią ar jau patirti panikos priepuolį, pasirinkite savo simptomus:
- 1. Padidėjęs širdies susitraukimų dažnis arba širdies plakimas Taip Ne
- 2. Dusulys. Taip Ne
- 3. Jautrus silpnas ar silpnas. Taip Ne
- 4. Rankų suklinimas Taip Ne
- 5. Teroro ar neišvengiamo pavojaus jausmas. Taip. Ne
- 6. Šilumos ir šalto prakaito jausmas. Taip. Ne
- 7. Krūtinės skausmas, sustingantis pojūtis. Taip Ne
Svarbu prisiminti, kad kai kurie simptomai gali užtrukti kelias valandas, o pacientai, sergantys šiuo sindromu, jaučiasi patyrę nuostolį kontroliuoti save pačioje atakoje, persikelia gyventi su intensyvia baimė gauti naujų traukulių. Be to, jie taip pat dažnai vengia eiti į vietas, kuriose anksčiau buvo panikos priepuolis. Norėdami pamatyti daugiau simptomų, apibūdinančių krizę, žiūrėkite: Kaip nustatyti panikos priepuolį.
Kas sukelia panikos priepuolius
Panikos sindromui nėra aiškios priežasties, tačiau atrodo, kad ji yra paveldima liga, kuri daugiausia veikia moteris ir paprastai atsiranda vėlyvame paauglystėje ir ankstyvame pilnametystėje.
Be to, kai kuriems žmonėms pasireiškia panikos priepuolis jų gyvenime, tačiau jie nebeturės simptomų ir netaps sindromo.
Kaip diagnozuoti ir gydyti
Panikos sindromą diagnozuoja psichiatras, kuris remiasi pateiktų simptomų įvertinimu, o jo gydymas atliekamas naudojant antidepresinius vaistus ir mažina nerimą, tačiau juos reikia vartoti tik atsižvelgiant į gydytojo nurodymus.
Be to, taip pat būtina atlikti psichoterapiją, kad pacientas išmoktų įvairiausius būdus, kaip mąstyti ir reaguoti pavojingose situacijose, padėti sumažinti nerimą ir baimę, užkirsti kelią panikos priepuoliui.
Svarbu prisiminti, kad šios ligos išgydymas priklauso nuo jo sunkumo ir paciento atsidavimo gydymui, su žmonėmis, kurie gali visiškai išgydyti ar lengviau kontroliuoti ligos simptomus. Štai kaip elgtis natūraliai gydant panikos sindromą.
Nėštumo panikos sindromas
Dėl hormoninių pokyčių ir susirūpinimo dėl kūdikio nerimo padidėjimas nėštumo metu dažnai padidėja, o tai gali palengvinti panikos priepuolių atsiradimą, ypač moterims, kurios anksčiau sirgo traukuliais.
Negydant, ši liga gali sukelti nėštumo komplikacijas, tokias kaip:
- Padidėjusi preeklampsijos rizika;
- Priešlaikinis gimimas;
- Padidėjęs cezario kiekis;
- Mažas vaiko kūno svoris;
- Sumažėjo vaisiaus judesiai.
Šio sindromo gydymas nėštumo metu turėtų būti pagrįstas psichoterapija, nes vaistų vartojimas gali turėti įtakos vaisiaus vystymuisi. Tačiau kai kuriais atvejais vaistų vartojimas iš tiesų yra būtinas, tačiau tai turėtų būti daroma mažomis dozėmis ir tik gydytojo nurodymu. Be to, taip pat svarbu, kad moteris seka gydymą po kūdikio gimimo, nes šiame etape panikos priepuolis padidėja.
Norėdami greičiau įveikti krizę, sužinokite, ką daryti panikos priepuolio metu.
