"Yam" sriuba, kurioje yra tik 92 kalorijos, gali būti naudojama keisti meniu dietos metu, kad būtų galima detoksikuoti ir lieknėti, nes tai padeda pagerinti inkstų ir žarnyno funkcionavimą, palengvinančius toksinų pašalinimą iš organizmo. Be to, sriuba yra puikus būdas drėkinti kūną ir sumažinti badą, ypač valgant šiltą ir vakarienę.
Norint užbaigti organizmo detoksikacijos procesą, be to, kad valgyti šią sriubą kartą per dieną 3 dienas, taip pat geriant detoksikuojančias kopūstų sultykas pasninke ar pusryčiais taip pat padidėja detoksikacijos ir lieknėjimo greitis, taip pat yra gydymas skirtas vidurių užkietėjimui.
Štai kaip padaryti gerą Detox sulčių: Detox sultys iš kopūstų.
Ingredientai
- 60 g
- 10 g kapotų imbiero
- 1 vidutinė svogūnėlė, supjaustyta
- 2 gvazdikėliai česnakai
- 1 puodelis kapotos kriauklės
- 200 ml vandens
- 1 šaukštas mėtų
Paruošimo būdas
Sauté česnakai, svogūnai ir mėta. Įpilkite vandens ir virkite nuluptą jamą su imbiero. Sumaišykite maišytuvą, kol grietinėlę, ir galiausiai pridėkite vandens krešelį, leiskite 2 minutes virti.
Ši detoksikacinė sriuba taip pat padeda jums prarasti svorį, nes kiekviename valgomajame yra apie 92 kalorijas.
Žiūrėkite visą vaizdo įrašą, kuriame dėstoma, kaip padaryti detoksikacinę sriuba, kuri padės jums prarasti svorį ir pasiduoti skysčio susilaikymu.
